В статье рассказывается о 7 самых популярных спортивных добавках: протеин, комплексные аминокислоты, гейнер, ВСАА, L-карнитин, креатин и глютамин. Для каждой добавки приведено краткое описание и рекомендации по применению.
В статье рассказывается о 7 самых популярных спортивных добавках: протеин, комплексные аминокислоты, гейнер, ВСАА, L-карнитин, креатин и глютамин. Для каждой добавки приведено краткое описание и рекомендации по применению.