Статья рассказывает о том, почему вес и время не всегда являются главными факторами в достижении результата в спорте. Автор подчеркивает важность грамотного тренера, знания анатомии и биомеханики, а также правильной техники выполнения упражнений. В конце статьи автор приглашает читателей на тренировки в лучший зал города и обещает ответить на все вопросы.