⚠Качайтесь с умом!
↗ Почему многие думают, что чем больше вес, тем быстрее результат?
↗ Почему они думают, что чем больше сидишь в зале, тем лучше?
↗ Почему никто не подходит к тренеру, чтоб узнать технику выполнения упражнений?
↗ Почему они думают, что 10-8 повторений на рост мышц, а 25-50 на похудение?
↗ Почему игнорируют разминку, растяжку между подходами?
↗ Почему они насмотрятся ютуба и начинают использовать тренажёры не по назначению?
↗ Почему, не зная анатомии и биомеханики они выполняют приседы с колен, скрестные выпады и прочую дичь, травмируя себя?
↗ Почему не узнают инфу про своего тренера, а идут к тому у кого красивое селфи и яркая маечка?
↗ Таких почему у меня много...
⚠ Доверяй своё тело грамотному тренеру - а взамен получишь результат, здоровье, знания!!!
⚠Жду тебя на тренировках в лучшем зале города @royalgym_grodno
↗ ПИШИ В ЛС и отвечу на все твои вопросы!
.
#sport #sportbody #fitlife #fitness #instafit #instasport #motivation #model #sportgirl #sportboy #bb #health #фитнес #персональныйтренер #гродно #grodno #пп
